Convalescence

Mon mal de hanche suite à mes deux chutes dans l'escalier, suite au trail des volcans ne sait pas arrangé.

Ostéo, Kiné, Un mois d'arrêt complet, je traîne la patte. J'ai mal.

Entre contraction du psoas, tendinite du ligament, décalage de hanche, je ne sais plus qui croire..

Heureusement le repos y fait beaucoup de bien. Je pense donc octobre à ne rien faire, juste me traîner.

Je retiens alors la phrase d'un ami, la récupération fait partie de l'entrainement.

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