12 ° semaine ...
Quand on sait que le programme fait 14 semaines et que l'on est à la 12° semaine... Ca commence à faire mal au ventre... Je n'ai toujours pas pris mon inscription pour l'ultra trail du Puy Mary détail de ma semaine : suite à VVX, vulcania, ma soeur, mon beau frère, mes neveux, mes beaux-parents, Je suis montée au boulot à pied, en général un bon test pour voir les dégâts sur le matériel. j'ai eu un peu la cheville enflée. En rentrant, foncé de constater que la cheville a du jeu. sur le coup, j'ai même cru à une piqûre... un Copain, médecin qui je connais via strava, me propose un rdv au cabinet. Ma medecin est absente ce jour là, en plus elle est pas sportive, je connais par avance sa réponse ''quand on fait 75 km, c'est normal d'avoir la cheville enflée !! On va attendre 4 semaines et si c'est toujours là on avisera, en Attendant je vous mets : - 2 comprimés de ... - 3 de ... - une pommade to