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Affichage des articles du août 9, 2015

Prog 3 - Semaine 1 - 63 km - 1500 md+ CAP - 43 km Vélo -

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 En route vers l'objectif de l'année.  Cela faisait tellement longtemps que j'en ''rêvais''. L'année dernière au mois de décembre quand un ami Yves a participé à la Transmartinique, alors que je ne courais que depuis 3 mois, je me suis dis ''Pourquoi pas ?''  La transmartinique propose 3 distances  Le 33 - 500 D+ Trail des Caps. Le Défi Bleu - 58 km 1550 D+ Et enfin la Trans-Martinique (TM) 135km 5250 md+  Initialement je m'étais dit, je me garde sous le coude la possibilité de faire le plus petit, le moyen ou le grand. Au fil de ma réflexion,  ce qui me fait envie, c'est gravir la montagne pelée.  Cette ascension se situe sur le début de la TM. 14 km 1400 md+ voici donc mon premier objectif.  Ensuite je souhaiterai rejoindre l'Atlantique soit 80 km plus loin. Symboliquement j'aimerai partir de la mer des antilles pour arriver à l'atlantique, comme de la Martinique à la France et Enfin F

Initiation à la descente avec Luc d'Auvergne Trail Nature Team

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Spot de Auvergne Trail Nature Team autour du Lac d'Aubusson Suite au Tour du Cadran, l'aquaterra, le mois dernier, il m'a été difficile de nier plus longtemps mon handicap à descendre. Sur un trail de 25 km ou en fin de compte les descentes ne sont pas très techniques, ou si elles sont c'est très court, pas de souci, je sais ''cacher'' mon manque de dextérité mais sur un gros trail avec quelques difficultés quand dans la grimpette j'en ai doublé quelqu'un et à la première descente je les vois me doubler, le moral en prend un sacré coup. Il faut donc apprendre à descendre. Luc d' Auvergne Trail Nature Team m'a proposé de m'initier, de me refiler quelques ''trucs'', de corriger si possible ce qui n'allait pas. Cette sortie était surtout l'occasion de faire connaissance avec Luc, de découvrir ces spots magnifiques et de passer un bon moment ensuite... la descente devenait alors un prétexte. Comprendre p