Rien à voir avec la CAP
Moral dans les chaussettes. 53 ans, cancer de la gorge un an plus tard - funérarium. Je me dis qu'il faut garder le cap. Aidons tous ceux qui cherchent à vivre. Don de moelle osseuse Don du sang
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Prog 2 - semaine 10 - Dernière semaine - RIEN RIEN RIEN - je voulais grossir j'ai perdu 1 kilo et gagné une gastro
Cette semaine repos repos repos, massage massage... rien de fatigant, du reconstituant. Je suis sèche au plus sèche de mon programme. Cette semaine je reconstitue mes stocks de glycogène, je vais donc prendre un peu. Photos comparatives pour voir le travail. Avant 63/64 kilos Masse grasse 26% soit 17 kilos de gras Maintenant 54 kilos masse grasse 13 % soit 7 kilos de gras. J'ai donc perdu 10 kilos uniquement de graisse, pas un kilo de muscle. Belle sèche. Je me suis mise à manger normalement, enfin tout est relatif, j'ai augmenté ma dose de féculent pour me ''charger'' en glycogène. Et ben cela fait 10 semaines que je fais gaffe à ce que je mange, dix semaines, que je n'ai pas vu un sucre rapide ailleurs qu'à une sortie longue, 10 semaines que le gras est contrôlé. Et ben augmenter les doses maintenant, me fait mal au ventre, c'est terrible, je me suis déshabituée à manger. J'ai mal au ventre. Je ne sais pas s