Un pied devant l'autre...

Quand on commence à s'affronter à un projet que l'on juge soit même irréaliste, je suis : - dans un premier temps dans le déni. je garde le projet fou pour moi, et je le construis tout de même. Je n'en parle à personne parce qu'il est trop fragile, je sais que la moindre remarque pourrait tuer mon projet. Si l'on me dit à ce moment précis ''Mais tu es folle'', je serai tentée de le penser et alors je tuerai l'envie, le désir, le courage, la folie... A ce stade, c'est comme si j'avais un secret. - dans un second temps, quand je me sens prête et que je sais comment je vais m'y prendre, dans les grandes lignes pour mener à bien mon projet, le ''plan'', le nombre de semaine... Je commence à en parler à un entourage proche. J'en parle à ce qui me diront ''C'est une bonne idée, vas y, au pire tu ne risques rien''... je commence alors à me mettre en chauffe, je commence à m'entrainer, je d

Après Trois semaines de progression de volume avec plus de 250 km sur 3 semaines est venu le temps de la semaine de récup. Je sentais la fatigue pointer son nez. Un bon indicateur pas de courbature le lundi, tout va bien. Je profite du lundi non travaillé pour aller faire du vélo. Je prends mon VTT et je vais rejoindre mon homme chez ces parents en passant par la route. 53 km 500md+ après 2h55 me voilà de retour. _______________________ Mardi, j'ai fait un petit footing en endurance fondamentale Mercredi du tapis pour prendre le temps de réfléchir à ma foulée et mes nouvelles chaussures des Peregrine Saucony 5W ________________ Un peu de muscu à nouveau de l'endurance fondamentale, du dodo, des repas, des sorties... du dodo... Et un bobo Quand on dit que la course à pied donne de belles jambes, je ne dois pas être douée.. J'achève ma semaine avec une sortie de 11km au profit de l'association ACTE, le tout organisé par Alain de l'associa