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Affichage des articles du juin 19, 2016

Récap - ça y est ...

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Je suis dans ma dernière phase. Phase d’affûtage, elle va durer 15 jours puis une semaine de repos pour faire les stocks et COURSE. Ca y est j'ai pris mon dossard. Je voulais passer les gros blocs, le volume, la spécificité ... pour voir si la mécanique était ok pour me lancer. Je suis inscrite dossard 668. Pour le moment nous sommes 57 inscrits dont 2 femmes. Franchement je souris à ''voir'' l'intimité du trail. Je vais passer au moins 6 heures seule dans le noir. Je sais que j'ai le mental pour, je doute plus de mon physique de ma tête. Je sais que je vais plonger, douter, pleurer, je sais que je vais me relever et avancer et être persuadée d'y arriver. Je vais danser la valse de mes humeurs. J'ai hâte, hâte de me confronter à mes peurs, mes doutes, mes craintes. Je me suis donnée les moyens de réussir, j'espère y arriver. J'envisage aussi de ne pas y arriver. Et comme je le disais à un ami, je m'en fiche, la course n'est

semaine 14 - Récup du bloc volume + spécificité

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J'ai passé 3 semaines à augmenter le volume en travaillant la spécificité... J'ai réussi fin de semaine dernière à atteindre 110 km ... Trop contente. Cette semaine, que je pensais être une parenthèse dans l'entrainement, une sorte de OFF, a été en fin de compte une vraie semaine de récup. Mercredi, je suis partie en amoureux à Porto, cadeau d'anniversaire... photo d'un tableau récupérée sur le net à l'adresse ici Un peu stressée puisque mon vieux matou de 16 ans m'a fait un coup de moins bien, impossible de le laisser seul, obligée de le laisser chez le véto avec l'éventualité de le piquer Vendredi si son état ne s'améliorait pas... (pour fermer de suite la parenthèse du chat, je l'ai récupéré aujourd'hui, il va mieux, mais il est toujours vieux, donc, dans une semaine, deux, un mois ou deux, six mois...) Mon vieux matou Saxo qui remange un peu Chat magnifique, il y a un mois quand il mangeait bien